しんどくない生き方について

生き方 人生
こんにちは、マスネンです。

最近、周囲の人達がどうもしんどそうに生きていまして、なぜしんどくなるのかとかその対策、ぼくの生き方について少し話したいと思います。

しんどそうにしてる人の共通点があります。

  • 申し訳ない
  • 自分は最底辺

と思ってることが多いです。

例えば、あるバイトをしている友人の話ですが、彼はバイトをとてもやめたいと言うので私がやめたら？と聞くとやめたくないと言うのです。不思議になってなぜ？と聞くと自分がバイトをやめることによって他の人達に迷惑がかかるのが申し訳ないとか自分ごときのせいで人に迷惑かけて良いはずがない等のような事を言ったのです。

これを聞き思ったのはやはり過度に人に気を遣うのと自分をすごく下に見ているなっていう印象を受けました。

そして、そのせいで自分を責め、追い込みしんどくなるといった感じのようです。さらに、悪くなると日常生活にも支障をきたしてしまいます。喉に何か引っ掛かるような症状、お腹が痛くなったり、呼吸がしにくい症状などです。

では、どうすれば治るのでしょうか？

次回で話します。